Trost durch Trauer 

...ich brauche dich

Nimm mich bitte in den Arm!

Ich fühl mich traurig und leer, darf ich dich einfach mal drücken?

Wenn du traurig bist, kann es sein, dass dich jemand festhalten soll.

Das tut nur gut.

Du suchst dir jemanden den du gut kennst und gut leiden kannst und sagst ihm einfach, dass er dich mal umarmen und festhalten soll.

Noch besser, du gehst auf diese Person zu und umarmst sie.

Du wirst erstaunt sein, was dann passiert. Das kannst du auch täglich machen.

Du kannst aber auch dein Kuscheltier ganz fest umarmen.

Dabei kann es auch passieren, dass du weinen musst, aber das ist dann ebenso in Ordnung und gut.

Du kannst deine Tränen dann fließen lassen. Solange, bis keine Träne mehr kommt.